Действие сложный и очень интересный процесс проживать жизнь. За каждым действием человека стоят разные мотивы, чувства, потребности, скрытые и явные (всегда есть вторичная выгода и часто именно она ключ к решению).

Любопытно, что каждое Действие уникально и формируется под воздействием сразу трех твоих состояний: прошлого опыта, настоящего момента и желаемой цели из будущего.

Сейчас предсказывать действия людей стало так просто, потому что все следуют одному шаблону, который на протяжении 1000 лет закладывался системами образования и религией в каждого человека на земле, с разными нюансами в зависимости от страны обитания.

В тоже время 19 и 20 Век подарил нам большое количество Гениев ( З.Фрейд, Э.Гуссерль, А. Адлер, К.Левин, И.Роль, В. Райх, Э. Фромм, К. Роджерс, Э. Эриксон, М. Фельденкрайз, Л. Перлз, А. Лоуэн, Б. Хеллингер, А. Бек, И. Ялом), которые пытались найти дорогу к Осознанному образу жизни и действию, и каждый по своему его нашел.

Мне повезло, я открыла для себя осознанный способ действия на АТМ Фельденкрайза и Соматикки. Мне понадобилось два года, чтобы почувствовать ту глубину , что дана нам от рождения и это только начало. У каждого человека свой путь и глубина, до которой он может дотянуться.

Осознанное действие - это процесс, который ты можешь менять в любой момент времени, без осознанности ты действуешь по привычному шаблону. У шаблонов есть минус - они нас ограничивают чтобы мы чувствовали себя в безопасности.
Желание быть в безопасности всегда связано с Травмой.

Мягкая техника Соматики помогает обучить твоё тело двигаться по новому, не поднимая материал травмы. Наше тело все время ищет исцеление и каждый обладает возможностью выбирать, как оно к нему приходит.

Я умею и могу помочь тебе открыть новый мир мягких, комфортных и осознанных движений и действий.

Новые действия создают новую реальность.
Alënka Lively