Травма - это способ выжить любой ценой, результат травмы всегда видно по структуре тела, поведению и эмоциональному состоянию.

Все мы видели замороженных людей - их лица выглядят застывшими, мимические мышцы лица неподвижны, тело всегда в напряжении, как будто оно зажато в тисках, а самое типичное - это отсутствие спонтанных чувств и эмоций, рядом с такими люди чувствуешь себя, как в кино, потому что он/она все время играет какую-то роль. По моему опыту в компании таких людей очень быстро устаешь и хочется поскорее уйти.

Любая травма - это потеря частички себя или лучше сказать блокировка опыта и чувств, которые на момент события были не по силам человеку и это частичка себя или души все время ищет способ вернуться. Именно по этому одни и те же травмирующие события преследуют человека всю жизнь, в надежде что все -таки произойдет слияние и исцеление.

Если у вас была травма, возможно вы ее даже не помните, но ее присутствие в теле можно почувствовать, как состояние что тебе чего-то не хватает. Ниже маленькое исследование, которое поможет узнать чего именно.

Исцеление - это поиск ответа и решения, то есть выход из замкнутого круга.

Я заметила, что многие приходя ко мне на уроки, на самом деле не ищут решения, они жаждут сочувствия к своим несчастьям и подтверждение своих ожиданий - что решения нет. Разочарование в этом случае конечно неизбежно, и в тоже время это первый шаг для таких людей в реальный мир, где есть решение. Туда доходят только самые мужественные.

Исцеление возможно через осознанность и присутствие в здесь и сейчас , о чем говорят почти все практики, целью которых является Единство.

Тернии через которые каждый из нас пробирается к свету и есть наш жизненный опыт, полнота и глубина жизни зависит только от тебе, там нет смысла - есть чистое присутствие.